کورکومین یک ماده فعال در زردچوبه است. به نظر می‌رسد که این ماده دارای خواص ضدافسردگی است و می‌تواند سطح دوپامین را در مغز افزایش دهد. برخی تحقیقات نشان داده‌اند که یک گرم از کورکومین می‌تواند تأثیری مشابه داروهای ضد افسردگی داشته باشد.
با این حال، با مدیریت مناسب، آموزش مهارت های مدیریت زمان و تمرکز، مشاوره و حمایت روانشناختی، افراد می توانند بهترین نسخه خود را کشف کرده و به طور مثبتی بر زندگی روزمره خود تأثیر بگذارند.
از قدیم گفته‌اند: «پیشگیری بهتر از درمان است!» پس بهتر است قبل از ابتلا به یک عارضه جسمی، سبک غذایی خود را تغییر دهیم تا لازم نباشد با کمبود دوپامین یا هیچ عارضه دیگری روبه‌رو شویم.
لازم به ذکر است که کلیه خدمات این مجموعه توسط متخصصان دوره دیده در زمینه های مختلف روانشناسی عرضه میگردد.
همکاری تسلیحاتی جدید کره شمالی و روسیه برای ادامه جنگ اوکراین بازی دولت پزشکیان و مجلس با «ابلاغ و اجرای» قانون حجاب بازداشت سه ازبکستانی مظنون به کشتن خاخام اسرائیلی؛ تهران مداخله در قتل را رد کرد بازنشستگان سال آینده نزدیک به ۱۲ میلیون تومان حقوق می‌گیرند؛ خط فقر ۳۰ میلیون تومان سبک غیررسمی و بی‌زمان فصل پاییز با الهام از کیت میدلتون دیدگاه ترامپ در مسیر برقراری صلح با چه مشکلاتی روبرو است؟ دیدگاه
اینکه افزایش سطح دوپامین چگونه اتفاق می‌افتد، هنوز مشخص نیست، اما تصور میشود که این نوع آزادسازی زمینه‌ساز تعقیب هدف و یادگیری باشد.
همچنین، همواره مشاوره با پزشک یا متخصص تغذیه مناسب است تا تغذیه متناسب و اثربخش برای هر فرد تعیین شود.
وقتی افراد شب هنگام خود را مجبور به بیدار ماندن می‌‌کنند گیرنده‌های دوپامین در مغز به طرز محسوسی در صبح روز بعد کاهش پیدا می‌‌کنند. به دلیل این که دوپامین باعث افزایش هشیاری و بیدار ماندن میشود، کاهش حساسیت و تعداد گیرنده‌های دوپامین به احتمال زیاد باعث خواب آلودگی می‌‌شوند، به خصوص بعد از یک شب بی‌خوابی.
برچسب ها: درمان بیش فعالی click here در کودکان, علائم بیش فعالی در کودکان,
بعضی اوقات معلم اولین کسی است که متوجه بی توجهی ، بیش فعالی و یا تکانشگری کودک می شود و این علائم را به والدین گزارش و انتقال می دهد.
در مقابل، در دختران، علائم کمبود توجه ممکن است بیشتر به چشم بیایند. آن ها ممکن است دارای مشکلات در حفظ توجه، مدیریت وظایف روزمره، سازماندهی و کنترل نقطه ای و توجهی باشند.
فعالیت‌هایی مانند خوردن غذا، گوش دادن به موسیقی، رابطه جنسی و … باعث آزاد شدن دوپامین میشود، برخی از مواد مخدر نیز باعث شبیه‌سازی این فرآیند می‌‌شوند.
راه دیگر ترشح دوپامین افزایش میزان آن به آهستگی و طی زمان است، تا وقتی که پاداش موردنظر به دست آید. محققان ۱۰ سال پیش این الگوی شیب‌دار را در بخشی از مغز به نام «استریاتوم» (مخطط) کشف کردند.
بله این جلسات علاوه بر جلسات حضوری نیز به صورت آنلاین و غیر حضوری هم انجام می گیرند تنها کافیست با شماره درج شده تماس حاصل گردد.